Badminton-DS
Máte rádi kvalitní aktivní odpočinek nebo hledáte vhodné sportovní vyžití pro Vás a Vaše děti? Už nechcete jen přihlížet postávání na místě a chcete udělat krok vpřed? Jsem tu pro Vás. Mám pro vás připraveny individuální tréninky, skupinové tréninky, které budou připraveny vaším představám s možností kvalitního badmintonového rozvoje. Osobní přístup je pro mě samozřejmostí.
Těšíme se na Vaši návštěvu na Wolkerova 2771, Kladno.
Zajímavosti ze světa bdm
Badminton a tetování
22.08.2015 16:43
Jak se stává badminton populárnější, tak se projevuje další fenomén, který je s popularitou v každém odvětví spojen a tím je tetování. Řada světových badmintonistů zdobí svá těla tetováním. Je to pro ně významná součást života. Ve svých tetování nesou poselství své víry, své síly,...
Bdm fotogalerie
Aktuality
NOVÝ ROK-NOVÉ LOGO
03.01.2016 13:34
Všem příznivcům badmintonu přeji úspěšný rok 2016, hlavně hodně zdravíčka a sportovní úspěchů. V...
Možnost tréninkových hodin
06.08.2015 15:40
Od 17.8.2015 se rozbíhají otevřené hodiny pro veřejnost v mé domácí hale. V případě zájmu si můžete...
Letní příprava pro děti
23.07.2015 08:46
V rámci letní přípravy my pomáhají s cvičením i moji 2 asistenti. Náťa se vrhnul rovnou...
Letní příprava 2015 V.
18.07.2015 06:31
Posilování nohou pomocí činky I. – výpad vpřed
Další cvičení je zaměřené na posilování nohou...
Letní příprava 2015 IV.
16.07.2015 11:24
Posilování ruky-simulace pohybu s raketou
Další cvičení je zaměřené na posilování paží...
Letní příprava 2015 III.
14.07.2015 14:06
V rámci přípravy je třeba si trochu poskočit a tady je pro vás první várka skoků. Co ke skokům...
Správný pohyb po kurtu
13.07.2015 13:12
Základem úspěšného badmintonisty je správný pohyb po kurtu. Na internetu naleznete mnoho videí jak...
Základní a jedinečné posilování
09.06.2015 16:45
Jak jste již zjistili, tak bez posilování se žádný sportovec neobejde. Někteří posilují zdatně...
Letní příprava 2015 II.
28.05.2015 13:39
Letní příprava:
Jako tradiční a úspěšný model je společný trénink v době léta, kdy nastavuji...
Letní příprava 2015
24.05.2015 11:07
Letní příprava je důležitá pro dobré nastartování pro sezónu. Mám pro vás připraven...
Bdm blog
Cestování s kroužkem
22.08.2015 16:03
V letošním roce jsem se rozhodl, že ukážu svému posilovacímu příteli kousek světa. Můj posilovací přítel je kroužek na mačkání, který každému badmintonistovi přináší to správné povyražení v podobě zrychlení na síti.
Příprava na turnaj může probíhat různou formou. Je dobré zapojit trošku...
Jak správně pumpovat?
29.05.2015 07:35
V rámci přípravy a správného posílení těla je nutné zařadit do přípravy různé druhy posilování. Optimální stav, který s ohledem na stavbu našich středoevropských těl doporučují kolegové z Dánska je posilování vlastním tělem. Tento názor má mnoho výhod. Svoje posilovací náčiní si nosíte neustále s...
Jaký je český badmintonista?
24.05.2015 11:24
Je ráno a přemýšlím, zda po včerejších aktivitách v podobě organizátora oblíbeného KJC jsem schopen zahájit poslední část přípravy před posledním velkým turnajem, kterého se letos zúčastním - GPB MOST. Do Mostu se vracím rád, mám z něj nezapomenutelné vzpomínky. V době, kdy sportvní hala nebyla...